三個技巧幫助擊退男人早洩－早洩怎麼辦？必利勁priligy30

早洩在泌尿科疾病中是比較常見的，實質原因主要是對射精缺乏合理的控制，也就是說男人一旦達到強烈性喚起後，就不能再隨意控制射精的發生。這不僅影響了夫妻的性生活，而且還會嚴重的影響夫妻的感情甚至家庭的和諧。

早洩真苦惱巧治有三招

技巧一：飛

采取俯臥位，兩臂伸直分開，同時抬高上身和雙腿，像燕子一樣飛起來。第一可以防治頸椎病，特別適合整天泡在計算機面前的年輕人，第二可以強壯腰背肌肉，雖不一定直接對早洩有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活動的持久力。

技巧二：甩

仰臥、收膝、分腿，有節奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來，最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響，每天可以做100—200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐（兩手不必放在頭後，上身也不必完全坐起，達到收縮腹肌目的即可）。

技巧三：縮

縮肛提肛鍛煉，即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”，是一種懸帶狀肌肉，附著於人的恥骨和尾骨上，屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一。最好每天完成200次。

以上方法對早洩的預防、治療等都能起到很好的輔助作用。男性早洩問題是需要綜合地解決，比如要排查男性性器官的指揮中心“攝護腺”是否健康，看看是不是中心“失控”引起的早洩？還是心理上因素或是其它？當然男人鍛煉身體，增強體質，身體健康是“性”福的基礎。所以，不想被早洩影響性生活的男性，不妨試試以上的三個小技巧。

必利勁必利勁效果必利勁副作用必利勁長期必利勁藥房必利勁保健必利勁價錢必利勁印度必利勁空腹犀利士每日錠效果壯陽藥散賣犀利士犀利士5mg 犀利士效果犀利士5mg哪買印度犀利士壯陽藥散賣犀利士